第十三日) Aug. 9 2008 修真篇-採氣法 一小時 .....
今天早上六點正到平臺 修真篇-採氣法 一小時. 做之前做了三十分鐘香功 (初級,中級) 熱身.(正常的做三十分鐘)
無風(室內),氣溫 : 28度,陰天 昨晚沒有開冷氣睡覺
氣的感覺:
1) 清靜站立 一般
2) 調氣 一般
3) 蓮花指靜坐 未放鬆 ( 因坐姿還未修正到正確的姿勢上, 還須努力 )
4) 採天氣 一般
5) 採地氣 一般
6) 採混元氣 一般
7) 採花木氣 一般 在 10 到 20 次,雙肩膀有門鉸缺少潤滑油而移動的感覺.
8) 採陽氣 一般
9) 排病氣 一般
10 ) 收式
總結: --- 做完熱身才做 修真篇-採氣法,氣感來得快一點.
做完採氣法後, 手按頭頂百會穴範圍,無有暖暖的感覺
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