今天早上六點十五分正在家做 修真篇-採氣法 一小時. 做之前做了十五分鐘香功 (初級,中級) 熱身.(正常的做三十分鐘)
氣的感覺:
1) 清靜站立 一般 +
2) 調氣 一般 + 身體毛孔張開
3) 蓮花指靜坐 未放鬆 ( 因坐姿還未修正到正確的姿勢上, 還須努力 )
4) 採天氣 一般 +
5) 採地氣 一般 +
6) 採混元氣 一般 +
7) 採花木氣 一般 +
8) 採陽氣 一般
9) 排病氣 一般
10 ) 收式
總結: --- 做完熱身才做 修真篇-採氣法,今天整體氣感強一點.昨天食了四塊 Mc雞翼.
今天因為在室內做 修真篇-採氣法. 無風, 寧靜,感覺專注一點,沒有汗水,只有毛孔張開
做完採氣法後, 手按頭頂百會穴範圍,無有暖暖的感覺
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