第十九日) Aug. 15 2008 修真篇-採氣法 一小時 .....

第十九日) Aug. 15 2008 修真篇-採氣法 一小時 .....
今天早上六點二十分在家做 修真篇-採氣法 一小時. 做之前做了十五分分鐘香功 (初級,中級) 熱身.(正常的做三十分鐘)
無風(室內),氣溫 : 28,晴天, 昨晚有開冷氣睡覺, ~23:00睡覺

氣的感覺:
1) 清靜站立 一般 +
2) 調氣 一般 + 身體毛孔張開
3) 蓮花指靜坐 未放鬆 ( 因坐姿還未修正到正確的姿勢上, 還須努力 )
4) 採天氣 一般 + 雙肩開始流汗

5) 採地氣 一般 +
6) 採混元氣 一般 +

7) 採花木氣 一般 +
8) 採陽氣 一般
9) 排病氣 一般
10 ) 收式

總結: --- 做完熱身才做 修真篇-採氣法,今天整體氣感與昨天差不多.
今天因為在室內做 修真篇-採氣法. 無風, 寧靜,感覺專注一點,
做完採氣法後, 手按頭頂百會穴範圍,有微微暖的感覺