父母們必須要注意的!!!

要注意子女們有沒有扁平足,半扁平足.
專家話最遲不可以大過十歲才修正
當然是越早越好.最好問專家的意見.
但是,你們也要從各方面的媒介了解多一些,如互聯網(internet),醫學百科全書(medical encyclopaedia).才能知道什麼人講對,什麼人講錯.你有什麼可以選擇.
鞋墊有便宜的,如~HK100; 有昂貴的, 如 HK$1200一雙.
有現成的;有訂做的.
我就用現成的,大約HK$90一雙.
我的經驗:
用沒有彈性的鞋墊比較好,即是鞋墊的底部是一塊硬的像玻璃纖維/像硬塑膠的物體.
除了在床上/水中,任何時間也需要穿著有支撐腳弓鞋墊的鞋/拖鞋(睡鞋).
我的扁平足鞋墊是放在原本的鞋墊上面,如果原本的鞋墊很厚/很有彈性,我是不會選擇這對鞋的.
最重要的是我會帶使用中的鞋墊去選擇一雙穿著舒服的新鞋,最重要在鞋店裡多走走,看看是否舒服.
如果你的韌帶,肌肉,肌腱,因扁平足,半扁平足而拉緊,並且有痛的感覺.
請留意我日後經驗的分享. 如何減輕/消除疼痛.
Reference:
http://www.metrohk.com.hk/news.php?startDate=25072007&newscat=8&newsid=47573

http://www.mingpaotor.com/htm/News/20070805/wga1.htm

http://www.heephong.org/chi/slp/slp_article.php?id_postitem=753
http://www.rthk.org.hk/rthk/tv/healthandwealth/20070602.html