我用它來推鬆下背部的fascia和肌肉.多年前在吉之島10蚊店(Jusco$10 shop)買.現在想再買也沒有.
真可惜!它非常之好用.
I use it to release the tight fascia and muscles at lower back. It is very useful. Only few minutes, all stiffness disappear.
Unfortunately, I cannot find it on the shelf in Jusco $10 shop.
Reference (在Yahoo搜尋 "肌肉") :
肌肉 :
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%82%8C%E8%82%89
人體肌肉列表 :
http://zh.wikipedia.org/zh-hk/%E4%BA%BA%E9%AB%94%E8%82%8C%E8%82%89%E5%88%97%E8%A1%A8
Anatomy and Physiology (解剖與生理) : ***
http://www.hksports.net/hkpe/anatomy_physiology/anatomy_physiology.htm
肌肉系統 :
http://www.hksports.net/hkpe/anatomy_physiology/muscular_system.htm
肌肉耐力與肌肉力量 :
http://www.hksports.net/hkpe/running/components_fitness/muscular_endurance_strength.htm
運動生理學-肌肉的收縮形態與機制 :
http://www.socialwork.com.hk/sport/sports_science/physiology/25.htm
肌肉僵硬痠痛推拿,健康也是需要投資的 (Till le Style @ SINA 潮流 ... :
http://titanskc.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1643371
彈力繩深層塑身鍛鍊小肌肉群 (Till le Style @ SINA 潮流 生活 網誌) :
http://titanskc.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1643391
練六舊腹肌？ :
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7008051401191
電療 肌肉電刺激 :
http://web2.cc.nctu.edu.tw/~hcsci/hospital/other/diathermy.htm
Lady.atnext.com - Yoga - 保持肌肉年輕減少痠痛漸進式瑜伽提斯可練肌 力 :
http://hk.lady.nextmedia.com/articles/art_main.cfm?sec_id=3840150&subsec_id=3909890&art_id=6932075&showdate=20070323&av=NO
[PDF] 肌肉酸痛 :
health.edu.tw/health/upload/tbteaching_kb/20050612085928_file1.pdf
肌肉酸痛的原因及治療與預防 :
http://www.au.edu.tw/ox_view/club/tf/hurt/hurt-13.html
[DOC] 改善肌肉腳部的保健方法 :
www.thaiquain.com/Health/改善肌肉腳部的保健方法.doc
肌肉拉傷(Muscle Strains) :
http://www.au.edu.tw/ox_view/club/tf/hurt/hurt-09.html
遺傳基因與引起肌肉萎縮綜合症的疾病 : ***
http://www.hknmda.org.hk/sick/sick12.htm
運動生理學-肌肉的種類 :
http://www.socialwork.com.hk/sport/sports_science/physiology/23.htm
[PDF] 為何會產生肌肉抽筋? : ***
http://health.edu.tw/health/upload/tbteaching_plan/20050610220552_file1.pdf
肌肉塊——真正的King : ***
http://www.taipeigym.com.tw/a107.htm
肌肉 醫學百科 :
http://www.wiki8.com/jirou_14035/
[PDF] 何謂職業性上肢肌肉筋骨勞損 : ***
http://www.oshc.org.hk/download/publishings/90/2023/Import.pdf
肌肉系統 :
http://www.abc-school.com.tw/kids/sos/health/03_main.htm
[PDF] 上肢肌肉筋骨勞損 : ***
http://www.oshc.org.hk/download/publishings/90/1728/mechanical.pdf
肌肉痙攣 : ***
http://www.yses.chc.edu.tw/hel30.htm
[PDF] 骨盤肌肉 什麼是骨盤肌肉? 骨盤肌肉是由多層的肌肉組成,形成筲箕狀,由尾骨伸展到前面 : ***
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脊髓性肌肉萎縮症 (SMA) / 肌萎縮側索硬化症 (ALS) : ***
http://web2.cc.nctu.edu.tw/~hcsci/hospital/other/sma.htm
《肌肉收縮》(一) :
http://www.slc.edu.hk/pe/body/muscle1.htm
留住肌肉:男人頭等大事_CCTV.com_中國中央電視台 :
http://sports.cctv.com/yundong/20090217/103229.shtml
倒立位運動簡介 :
http://shop.spinecare.com.tw/upload/files/000012.htm
肌肉系統 :
http://www2.cnsh.mlc.edu.tw/teaching/biology/bio2/11.htm
肌肉_互動百科 :
http://www.hudong.com/wiki/%E8%82%8C%E8%82%89
肌肉放鬆法 :
http://www.hopesunshine.net/muscle.htm
