Not oily and no MSG.
Reference :
新翠華小廚 :
http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=32019
新翠華小廚 炭燒煲仔飯 萬歲 (不眠王子)
http://hk.myblog.yahoo.com/choro-q/article?mid=65873
滑雞排骨煲仔飯 = HK$46
海鮮雜菜煲 = HK$46, 應該叫魷魚雜菜煲
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