禪坐的真諦

It comes from alansnoopy
alansnoopy — April 14, 2008 — 何謂禪?單心也!直率坦真之心~
這段影片是從達摩傳節錄出來的
把禪坐的真意畫龍點睛了呢,大家可以好好體會

禪坐的真諦 :
http://www.youtube.com/watch?v=ZycKyKd6oY8&feature=related