學習如何放下 ... Aug 2010

當人面對煩惱時, 眾人總是講放下,放下,試試慢慢放下.
但是如何放下,怎樣開始?
相信方法都是五花八門.
平日我們有做這個練習嗎?
是. 沒有看錯,要練習, 如走火警,唱歌,工作,遊戲,學習 ...
如何練習?
是 ...
...每日捨棄三東件西.
容易嗎? 相信開始時是可以 ...
但這是不容易持續 ...
因為需要想清楚,無得後悔.
我已經開始了這個練習 ...
日後跟大家分享,分享 ...

P.S.在講座上,果概法師回答問題時所提及的練習.現在我把理解了的與大家分享
Another article ...
我怎麼在22歲決定出家-與果慨法師有約精采影音 :
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!qO8dQOiREQWuEoB9GgWFAD6xIA--/article?mid=46111

• 坐禪,
• 大悲咒,
• 大悲懺,
• 捨,
• 放下,
• 果概法師,
• 法會,
• 禪修,
• 練習,
• 走火警

 

• 愚
  • 愚
  • 2010年8月31日上午12:52

  每日捨棄三件東西，是實質的抑或是心想的，可以具體說多一點嗎﹖我都想學習...謝謝
  • Hiker
    • Hiker
    • 2010年9月9日下午10:40

    She did not say. I think, both of them is ok.