這文章是提醒我自己要注意的重點，因此博友請閱讀原文得以窺全豹。
1段 第3頁 這是我所聽見的-四念處
(譯本一)蕭式球
四念處是唯一的道路能使眾生清靜,超越憂悲,滅除苦惱,得正道,證涅槃.
四念處是如實觀察身,受,心,法;勤奮,有覺知,有念,以此來清除世上的貪著和苦惱.
(譯本二)寧樂
只有一種方法-四念處,能令眾生得到清靜,超越哀愁,了結痛苦憂悲,得入正途,得證入滅.
四念處是努力退去世俗的貪戀與苦惱後,把覺知及念住放於身處來觀察著身;放於受處來觀察著感受;放於心處來觀察著心,放於法處來觀察著法.
(譯本三)陳"王奇"燕
四念處是唯一的路可使眾生清靜,超越憂愁悲傷,滅除身心痛苦,成就正道,現證涅槃.
四念處是以熱誠,正知,正念安住身體,觀察身體;安住感受,觀察感受;安住在心,觀察心法;安住於法,觀察法境;從而對世間的貪欲自律,減少精神痛苦.
2段 第3頁 什麼是如實觀察身呢?
3段 第4頁 一位比丘當行走的時候, ...
4段 第5頁 一位比丘當往還的時候, ...
5段 第5頁 一位比丘從頭頂到腳底審視這個身體, ...
6段 第6頁 一位比丘這樣審視身體:這個身體以界而建立,以界作為衣靠,
在這個身體之中有地界,水界,火界,風界.
7段 第7頁 一位比丘看見屍體被人丟棄在荒塚, ...
8段 第7頁 一位比丘看見屍體被人丟棄在荒塚, ...
9段 第7頁 一位比丘看見屍體被人丟棄在荒塚, ...
10段 第8頁 一位比丘看見屍體被人丟棄在荒塚, ...
11段 第8頁 什麼是如實觀察受呢?
12段 第9頁 什麼是如實觀察心呢?
13段 第10頁 什麼是如實觀察法呢?
14段 第11頁 什麼是如實觀察五取蕴?
15段 第12頁 什麼是如實觀察內六處和外六處呢?
16段 第13頁 什麼是如實觀察七覺支呢?
17段 第13頁 什麼是如實觀察四聖諦呢?
18段 第14頁 什麼是苦聖諦呢?
19段 第15頁 什麼是苦集聖諦呢?
20段 第17頁 什麼是苦滅聖諦呢?
21段 第18頁 什麼是苦滅之道聖諦呢(八正道)?
22段 第20頁 修習四念處會得到什麼果?
*** to be continued *** 未完待續 ***
Cry-Out(吶喊) July 2011 :
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