第十二日) Aug. 8 2008 修真篇-採氣法 一小時 .....

第十二日) Aug. 8 2008 修真篇-採氣法 一小時 .....

今天早上六點正在家做 修真篇-採氣法 一小時. 做之前做了三十分鐘香功 (初級,中級) 熱身.(正常的做三十分鐘)
無風(室內),氣溫 : 26度, 下雨, 昨晚沒有開冷氣睡覺

氣的感覺:
1) 清靜站立 一般 + 手指有脹的感覺
2) 調氣 一般 + 左手手掌裡間中有如鈴聲閃動的感覺
3) 蓮花指靜坐 一般 未放鬆 身體毛孔張開 ( 因坐姿還未修正到正確的姿 勢上, 還須努力 )
4) 採天氣 一般 + 在 6到12次, 雙手手掌上升時有牽拉的感覺.
之後慢慢消失.
5) 採地氣 一般 + 氣感強.
6) 採混元氣 一般 + 在 16到30次,左手手掌有強烈麻的感覺. 30次之後就消失,
但是30次之後兩個肩膀的三角肌有結實的感覺.
7) 採花木氣 一般 +
8) 採陽氣 一般
9) 排病氣 一般
10 ) 收式

總結: --- 做完熱身才做 修真篇-採氣法,氣感來得快一點.
今天因為在室內做 修真篇-採氣法. 無風, 寧靜,感覺專注一點,沒有汗水,只有毛孔張開
做完採氣法後, 手按頭頂百會穴範圍,無有暖暖的感覺