第十一日) Aug. 7 2008 修真篇-採氣法 一小時 .....

第十一日) Aug. 7 2008 修真篇-採氣法 一小時 .....

今天早上六點正在家做 修真篇-採氣法 一小時. 做之前做了三十分鐘香功 (初級,中級) 熱身.(正常的做三十分鐘)
無風(室內),氣溫 : 26度, 三號風球, 昨晚沒有開冷氣睡覺

氣的感覺:
1) 清靜站立 一般 + ( 因為已經熱身)
2) 調氣 一般 + ( 因為已經熱身)
3) 蓮花指靜坐 未放鬆 ( 因坐姿還未修正到正確的姿勢上, 還須努力 )
4) 採天氣 一般 + 在 20到30次, 雙手手掌上升時有牽拉的感覺.
30次後沒有那麼強烈
5) 採地氣 一般 + 氣感強.
6) 採混元氣 一般 +
7) 採花木氣 一般 + 比昨天強一些
8) 採陽氣 一般 後段有一些微微的氣感.
9) 排病氣 一般
10 ) 收式

總結: --- 做完熱身才做 修真篇-採氣法,氣感來得快一點.
今天因為在室內做 修真篇-採氣法. 無風, 寧靜,感覺專注一點,有汗水但是沒有流下
做完採氣法後, 忘記了手按頭頂百會穴範圍,不知道有無暖暖的感覺