第六日) 修真篇-採氣法 一小時 .....
今天無做修真篇-採氣法,失敗!
只有在步行時做了四小時行功,雙手手掌有麻,脹,"bay"的感覺.
間中有微風,氣溫 : 28,
氣的感覺:
1) 清靜站立
2) 調氣
3) 蓮花指靜坐
4) 採天氣
5) 採地氣
6) 採混元氣
7) 採花木氣
8) 採陽氣
9) 排病氣
10 ) 收式
總結: --- 無
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